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甲亢患者自我护理

发布时间:2017-08-31 03:12 文章来源:成都中科甲状腺医院 点击次数: 甲状腺疾病咨询

  甲亢患者自我护理?甲亢严重威胁患者身体健康,日常注意预防甲亢十分重要

  【甲亢护理】

  1.饮食护理:甲亢患者有较多的饮食禁忌,主要还是要做到“三高一忌”,即指:高热量、高蛋白、高维生素,忌碘;同时也要注意适当的补充钙、磷元素;多进食一些增强人体免疫力的食物;忌食致甲状腺肿的食物;饮食应该以清淡为主,忌油腻、辛辣刺激食物。

  2.情绪护理:有许多甲亢患者都是由于受到了一定的精神刺激才诱发了疾病的,并且中医也认为情志因素是导致甲亢主要的因素。因此患者要时刻保持一种平常心态,若是有不愉快的事,那么应该多与人沟通,用积极乐观的态度来面对生活,面对困难。

  3.加强锻炼:甲亢患者由于机体受到疾病的影响,免疫力、抵抗力都大大的降低了,应该根据自身的身体状况进行适当的运动,常见的有太极等运动量不是太大的运动,这样既能增强抵抗力,同时还能陶冶情操。

  4.注意休息:对于患者来说,适当的休息是必不可少的,患者应该要养成良好的作息习惯,做到早睡早起,但是患者锻炼不宜早,宜晚。

  【预防甲亢】

  1.调畅情志:精神刺激是甲亢发生的常见诱因,要尽可能注意保持心情舒畅和精神愉快。

  2.劳逸结合:养成良好作息习惯,劳逸结合。经常锻炼身体,不仅能增强机体的免疫功能,而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

  3.饮食有节:科学饮食,尽量减少辛辣刺激食物,摄碘适量同样是重要的预防措施。

  4.普查早治:甲亢病人女性多见,高发年龄多为20~50岁,在体检时可以加测甲状腺B超或甲状腺功能,以便早发现早治疗。

成都中科甲状腺医院简介

成都中科甲状腺医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的现代化大型甲状腺疾病专科医院,成都甲亢医院在...[详细]

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