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患者咨询问题：姑姑前段时间觉得脖子里面长了硬块，吃饭的时候会上下移动，感冒的时候就会觉得痛，平时摸着也不怎么痛，今天去检查了，说是甲状腺结节。
怎么预防患甲状腺结节这个病?
病情分析：
你这种情况建议去两腺外科就诊，需要查个甲状腺功能看看有没有。
指导意见：
问题。及早去医院就诊，明确一下结节的性质，再考虑如何进行下一步治疗。及早去医院就诊。
病情分析：
甲状腺是疾病多见于女性朋友的。你有哪些不舒服吗?做了什么检查
指导意见：
摆正心态，不要太紧张了。建议你去医院看看，做个增强ct检查看看，这样更直观些。
病情分析：
你好，请问发现多久了，你说的在肿块大概多大，建议提供报告分析
指导意见：
按照你说的情况，目前甲状腺结节有应该比较大了，可能需要手术切除。平时注意少吃海带等含碘高的食物。
病情分析：
你好据你的信息，甲状腺结节，是由于甲状腺组织增生导致，可以是肿瘤，包括良性，恶性。
指导意见：
建议和指导，检查甲状腺功能，还有结节的冷热，简单判断是良恶性，也可以用细针穿刺病理化验明确诊断有利于治疗方向。
1.饮食：
饮食中的碘元素对甲状腺有非常大的影响，如果碘元素摄取不足或者摄取过多都会引起人类出现甲状腺病变。而碘的缺乏是引发甲状腺肿大的最为主要的原因，像高原、山区里的人群的日常饮食一般含碘不足，应多食含碘的食物;而相应的沿海地区的人群则应该控制碘的摄入。
2.避免过度劳累：
人如果长期过度劳累，势必会降低人体的免疫力，加重甲状腺的负担。时间一长，人的甲状腺就会处于一种不稳定的状态，如果受到外界因素的影响，像受到化学刺激或者病菌病毒侵犯时，就非常容易引发病变。所以坚持劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
3.保持舒畅的心情：
中医认为，人的甲状腺病的发生多数与人的情志失调有密切的关系。所以保持良好的心态、乐观的生活态度，对减少甲状腺病的发生非常重要。
甲状腺结节是指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。结节仅是一个形态上的名词，可表现于多种甲状腺疾病，包括增生性甲状腺肿、毒性甲状腺肿、肿瘤性结节、囊性结节、炎性结节。预防甲状腺结节的方法有：
1、适当补充补充维生素：补充身体所需的蛋白质，患上可以多吃肉类、蛋、牛奶等，进行补充。
2、保持良好的心态：甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。
1、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、齐菜、猕猴桃等。
2、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
3、碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。
4、忌郁闷、愤怒、急躁、忧愁，保持开朗心情。
5、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
6、忌肥腻、油煎食物。
以上是对“怎么预防患甲状腺结节这个病?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
